Libérer la sérénité et la vitalité de vos équipes
Prévention des TMS-RPS & QVCT en entreprise
Le Shiatsu et le Do In au service de la santé au travail, de la réduction de l'absentéisme et de la performance durable.
Dans un contexte professionnel exigeant, la préservation de la santé physique et mentale des collaborateurs, collaboratrices, dirigeants et dirigeantes est devenue un levier stratégique majeur. Les tensions musculaires, le stress chronique et la fatigue impactent directement votre santé ainsi que la qualité de vie au travail et la performance globale de vos équipes.
Spécialiste en Shiatsu (pression par les doigts sur le corps des personnes) et Do In (auto-massage — voie de l'énergie), j'accompagne les entreprises, DRH et CSE dans la mise en place d'actions concrètes et personnalisées pour répondre aux enjeux de la QVCT.
Réserver mon échange offert de 45 min
Du terrain de l'entreprise à l'accompagnement humain
Avant d'exercer en tant que spécialiste en Shiatsu et Do In, j'ai vécu l'entreprise de l'intérieur en tant que salarié et responsable d'équipe. J'y ai observé la vie des organisations sous tous ses angles : la quête de performance, la pression des objectifs, mais aussi l'accumulation des tensions.
J'ai vu des dirigeants submergés par le stress, des collaborateurs sous pression physique et émotionnelle, et des ruptures de communication s'installer là où régnait autrefois la cohésion. Face à ces blocages, j'ai très souvent occupé, de manière naturelle, le rôle de trait d'union : celui qui écoute, qui régule et qui permet de rétablir le dialogue.
Pourquoi cette approche aujourd'hui ?
Une entreprise fonctionne comme une horlogerie de précision. Lorsque le stress s'accumule ou que les tensions corporelles et relationnelles apparaissent, la mécanique se grippe : l'absentéisme augmente, la communication se dégrade et l'énergie collective chute.
Mon métier aujourd'hui est d'intervenir à la source de ces blocages :
- Sur le plan corporel : en libérant les tensions physiques (TMS) accumulées au travail.
- Sur le plan relationnel et émotionnel : en redonnant aux équipes l'espace et les outils (respiration, étirements, échauffements, gestion du stress) pour retrouver de la sérénité et fluidifier la communication.
En me faisant confiance, vous ne proposez pas seulement une pause bien-être à vos équipes : vous faites intervenir un professionnel qui connaît votre quotidien de terrain et sait comment remettre de l'huile dans les engrenages humains de votre organisation.
Des enjeux concrets pour la santé au travail
(Source : INRS)
(Source : Baromètre Santé Psy. au Travail)
22 millions de journées de travail sont perdues chaque année en France à cause des TMS et du mal de dos (Source : INRS). Le constat est clair : agir en prévention sur la santé globale de vos collaborateurs n'est pas seulement un acte d'engagement social, c'est un investissement rentable qui réduit directement les coûts liés à l'absentéisme et aux arrêts maladie.
Pourquoi intégrer le Shiatsu et le Do In dans votre démarche QVCT ?
Bénéfices pour vos équipes
- Soulagement des douleurs : libération des tensions posturales (dos, cervicales, épaules, poignets)
- Gestion du stress & régulation : diminution de la charge mentale et apaisement du système nerveux
- Vitalité & concentration : clarification de l'esprit pour une meilleure prise de décision
- Amélioration de la communication : renforcement de l'esprit d'équipe
Bénéfices pour votre entreprise
- Réduction de l'absentéisme : action directe sur les causes premières des arrêts de travail (TMS & RPS)
- Amélioration du climat social : apaisement des tensions relationnelles et cohésion renforcée
- Marque employeur valorisée : attractivité et fidélisation des talents
- Dialogue constructif entre les équipes et la direction
Des formats d'intervention sur mesure
Afin de m'adapter au rythme et à la culture de votre entreprise, je propose des formules modulables (à la demi-journée, à la journée ou sous forme de programme mensuel récurrent).
Questionnaire préalable
Un questionnaire en ligne est transmis aux DRH, membres du CSE ou responsables QVT afin d'établir un état des lieux ciblé et d'identifier précisément les difficultés et tensions rencontrées par vos équipes.
Analyse des besoins & devis personnalisé
Suite aux réponses du questionnaire, nous définissons ensemble les axes d'amélioration prioritaires. J'établis ensuite un devis détaillé intégrant le plan d'action le plus adapté à votre structure.
Les séances individuelles de Shiatsu
Une pause régénératrice et ciblée pour relâcher les tensions profondes (les collaborateurs restent habillés).
- Chaise d'ergonomie : 15 à 30 minutes par personne
- Futon traditionnel japonais : 45 minutes à 1 heure par personne
- Bilan QVCT et évaluation des tensions (5 min) avant chaque pratique
- Capacité : 2 à 12 collaborateurs par journée d'intervention
Les ateliers collectifs de Do In
Des séances dynamiques ou relaxantes pour donner aux équipes des outils d'autonomie au quotidien.
- Étirements doux, auto-massages, réveil musculaire, respiration
- Durée : 45 minutes à 1 heure
- Capacité : groupes de 2 à 15 personnes
Compte rendu & suivi d'intervention
Un compte rendu anonyme vous est transmis après chaque intervention afin de mesurer l'impact et d'identifier les leviers d'amélioration continus au sein de vos services.
Une logistique simple, fluide et déployable sans contrainte
Espace requis
Une simple salle calme (salle de réunion, espace de repos ou bureau disponible). Aucune installation lourde n'est nécessaire.
Matériel fourni
Prise en charge intégrale du matériel (chaise d'ergonomie, futon, supports d'assise, linge propre).
Autonomie & souplesse
Accompagnements réguliers toute l'année ou interventions ponctuelles, selon vos besoins.
« L'intervention de Christophe auprès de nos équipes a apporté une vraie bouffée d'oxygène. Les retours collaborateurs sont unanimes : une baisse visible du stress et des douleurs de dos nettement apaisées dès la première journée. »
— Responsable QVT / DRHEt s'il était enfin temps de prendre soin de votre santé et de celle de vos collaborateurs ?
« Un dirigeant et des collaborateurs en bonne santé, c'est la clé d'une entreprise en pleine sérénité. » Chaque structure est unique. Ensemble, étudions la formule la plus adaptée à la taille de vos équipes, vos contraintes métiers et vos objectifs QVCT.
Remplissez votre Bilan QVCT en ligne (moins de 5 minutes).
Réservez votre échange stratégique offert de 45 min (visio, téléphone ou présentiel).
Analyse partagée & devis sur mesure, parfaitement adapté à votre entreprise.
Votre première étape
Un échange de 45 minutes offert en visio ou par téléphone
- - - - - - - - - - - -
Je vous propose un Bilan Énergétique offert de 45 minutes pour parler de votre organisation sans engagement.
On examine ensemble les signaux que vous observez. Je vous propose des pistes concrètes. Si une intervention fait sens, je vous adresse un devis personnalisé.
Christophe Coulon — Le Trait d'Union
Praticien en Shiatsu & Do In certifié
Interventions en entreprise
Avis clients
⚙️ Bilan de Vitalité
L'Horlogerie Humaine de vos Équipes
Évaluez en 3 minutes la vitalité de vos équipes Un outil confidentiel conçu pour les dirigeants, DRH et responsables RH Vos équipes sont-elles en train de s'épuiser silencieusement ? Ce bilan énergétique vous permet d'identifier les signaux faibles stress chronique, douleurs physiques, tensions relationnelles avant qu'ils ne deviennent des arrêts maladie, de l'absentéisme ou des conflits ouverts. En 11 questions, vous obtenez une lecture claire de l'état de vitalité de votre structure et des premières pistes d'action concrètes.
Merci pour votre lucidité
Chaque tension cochée dans ce bilan correspond à un signal énergétique précis. Votre synthèse vient d'être transmise.
Pour analyser ensemble ces résultats et concevoir une intervention sur mesure (ateliers collectifs ou séances individuelles sur site) :
📅 Réserver mon échange personnalisé ou au 06 28 09 74 03⚙️ Bilan de Vitalité
L'Horlogerie Humaine de vos Équipes
Évaluez en 3 minutes la vitalité de vos équipes Un outil confidentiel conçu pour les dirigeants, DRH et responsables RH Vos équipes sont-elles en train de s'épuiser silencieusement ? Ce bilan énergétique vous permet d'identifier les signaux faibles stress chronique, douleurs physiques, tensions relationnelles avant qu'ils ne deviennent des arrêts maladie, de l'absentéisme ou des conflits ouverts. En 11 questions, vous obtenez une lecture claire de l'état de vitalité de votre structure et des premières pistes d'action concrètes.
Merci pour votre lucidité
Chaque tension cochée dans ce bilan correspond à un signal énergétique précis. Votre synthèse vient d'être transmise.
Pour analyser ensemble ces résultats et concevoir une intervention sur mesure (ateliers collectifs ou séances individuelles sur site) :
📅 Réserver mon échange personnalisé ou au 06 28 09 74 03Bilan de Vitalité : L’Horlogerie Humaine de vos Équipes
Diagnostic somato-energétique des signaux faibles en entreprise
Note d’accompagnement : Ce bilan énergétique confidentiel est conçu pour les décideurs, décideuses et responsables RH.
Il permet d’évaluer la fluidité des engrenages de vos services, afin de repérer les signaux faibles de surchauffe physique et émotionnelle.
Ce bilan est avant tout un espace d’accompagnement pour apprendre à mieux connaître les besoins de votre structure et permettre une intervention d’apaisement ciblée, par le corps.
Vous avez des questions ?
Vous n’avez plus à porter seul le poids du surmenage et du stress. Grâce au Shiatsu, à Nogent-sur-Seine et alentours, retrouvez équilibre, légèreté et assurance.
Contactez-moi dès maintenant pour découvrir comment mes accompagnements peuvent transformer votre quotidien.